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魚油怎麼吃最有效?1分鐘帶你了解有關魚油的23事!

魚油與魚肝油一向是十分熱門的保健食品,2026目前為止網路上也有很多分享文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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膠原蛋白種類百百種,推薦各位「這樣」挑選!

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量最多 […]

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越吃越傷身?!維他命C食用過量可能會發生「這一些問題」

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]

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『這一些人』吃維他命C都一定留意,假如吃過量恐促成後遺症!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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一次弄懂葉黃素的兩三事!從功效到食用的時段一次說明清楚

  對於注重養生的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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每個人都適合飲用雞精嗎?推薦這類型的人應少量飲用,以免造成身體負擔!

雞精被許多mobile01網友評價是自身最喜愛的養生食品之一。各位知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在生病 […]

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[保健資訊]關於葉黃素的兩大類別及功效解說

葉黃素必定是近期最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告中也都出現了主打保護眼睛的水晶體功效的產品,不少人會好 […]

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葉黃素真的可幫助我們照護眼睛嗎?看完「這些」功效你就懂!

葉黃素一定是近來最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品,多數 […]

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孕婦貧血要注意!除了多吃綠色蔬菜之外,補充適量的維他命同樣十分重要

在遭到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每日都會 […]

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〔養生〕雞精與滴雞精差異很大嗎?帶你認識這兩者不一樣的做法

雞精被很多ptt網友推薦是自身最喜愛的養生食品之一。各位曉得為什麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在生病以及動手術 […]