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健康資訊

介紹膠原蛋白常見的種類和推薦攝取的份量 #飲品 #錠狀 #粉狀

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]

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健康資訊

大家知道維他命C具有美白的效果嗎?更多你不清楚的功效解說通通都在這!

維他命C【Vitamin C】,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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保養小筆記

洗髮精到底是用來洗頭髮還是洗頭皮?正確的洗頭方式大解秘!

最近PTT有許多網友在徵詢,網路上高手評價的開架洗髮精作用怎樣?或者洗髮精跟護髮商品的效果區別在哪?事實上這一 […]

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健康資訊

〔雞精&滴雞精〕營養成分全解密!想補給營養推薦你依據個人需要選擇就好~

雞精被很多Mobile01網友分享為自己最喜愛的保健食品之一。大家了解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在生病 […]

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保養小筆記

洗髮精究竟是用來洗頭髮還是洗頭皮?正確的洗頭方式告訴你!

近年來ptt有很多網友在徵詢,網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼樣?或者是洗髮精和護髮商品的效果差異在哪?基本 […]

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健康資訊

[魚油資訊分享]有關魚油的功效、價格與品牌趕快來瞭解一下~

ptt上許多保健食品的分享文都會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,大部分的分享文皆會談到攝取魚油會有下述效 […]

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保養小筆記

洗臉小知識:洗面乳泡沫越多越好嗎?怎麼評斷泡沫的好壞?

各位是不是在逛PTT時,皆會看見許多有關於洗面乳的評價文章呢?2026年空汙的問題一直麻煩著大家,不只讓呼吸道 […]

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健康資訊

[營養保健品資訊分享]帶你弄懂葉黃素的功效和兩個劑型的差異!

  對於著重養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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保養小筆記

敏感肌想降低挑錯精華液的幾率嗎?那就趕快把這一些挑選重點紀錄下來!

  精華液的功效不乏是舒緩、抗皺、美白、保濕…等好用的保養效果,不過要達到有加強保養的功 […]

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隨性手札

拯救尿布紅屁股:寶寶尿布疹的預防以及推薦解決方法

ptt上時常有推薦文分享到,媽咪們在挑選寶寶的尿布時,常常被各式各樣的品牌所麻煩,不清楚該怎麼樣給孩子挑選好用 […]