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哪種種類的葉黃素最好?一分鐘帶你搞懂單方跟複方的功效

  對於注重養生的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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覺得用腦過度要補給營養嗎?推薦這兩種人趕快來飲用雞精照護身體!

雞精被很多PTT網友分享為自身最喜歡的保健食品之一。各位知道為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在身體虛弱以及動 […]

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改進孕婦營養不足就靠這幾個營養素!解說葉酸、維他命C的營養效用

在遭受可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變為了各位不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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魚油怎麼吃最有效?1分鐘帶你了解有關魚油的23事!

魚油與魚肝油一向是十分熱門的保健食品,2026目前為止網路上也有很多分享文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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膠原蛋白種類百百種,推薦各位「這樣」挑選!

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量最多 […]

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越吃越傷身?!維他命C食用過量可能會發生「這一些問題」

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]

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『這一些人』吃維他命C都一定留意,假如吃過量恐促成後遺症!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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一次弄懂葉黃素的兩三事!從功效到食用的時段一次說明清楚

  對於注重養生的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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每個人都適合飲用雞精嗎?推薦這類型的人應少量飲用,以免造成身體負擔!

雞精被許多mobile01網友評價是自身最喜愛的養生食品之一。各位知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在生病 […]

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[保健資訊]關於葉黃素的兩大類別及功效解說

葉黃素必定是近期最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告中也都出現了主打保護眼睛的水晶體功效的產品,不少人會好 […]