寶寶剛出生時非常脆弱,不論是於生活上或其他方面,皆是要爸爸媽媽非常小心的照護。泡奶粉的時候更不行掉以輕心,因為配方奶為寶寶重要的營養來源,假設沒有基於營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨我們一起來瞧瞧看吧~
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲上述的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,亞麻油酸、維生素與醣類的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期除了要補充熱量外,也務必著重營養均衡,推薦爸媽能夠採用少量多餐的方法,幫忙寶寶獲得更多營養素。
現今的爸媽都很忙碌,無法給寶寶食用母乳,這個時候可以選擇配方奶來搭配著餵食,補充短缺的營養素,推薦爸爸媽媽在選購的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的著名品牌外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常短缺的,對於不足的營養素,便可以找到最合適寶寶的了。
成長配方奶介紹
把成長奶粉和鮮奶比照,配方奶的蛋白質中去除了絕大多數的酪蛋白,且增長了乳清蛋白的含量,此外也去除了大部份的飽和脂肪酸和添加了大豆油、椰子油和葵花籽油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA可以幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增加乳糖、DHA、鈣質、乳清蛋白、鐵質和維生素 A等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5到6個月後母乳的鎂、鐵質減少,所以成長奶粉也降低了鈣及鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負荷。
如何挑到優質的寶寶奶粉?
◎推薦選擇有通過認可的成長奶粉
國內外對奶粉都有很嚴刻的法令,不管什麼成分,都務必要有確實的使用量並且通過認可,那樣一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不良的添加物。
◎推薦選擇有醫學認證的品牌
較知名的品牌會具有專業的品質測驗,故選擇知名的品牌會比較讓人放心。
◎根據寶寶的需求來挑選
每一個寶寶喜歡的奶粉類型不一樣,對於每個寶寶,成長奶粉也皆會有不相同的接受度,推薦父母依據食用後的回應來判別。
◎挑選奶粉以前查看原產地
奶粉的品質跟產地有相當大的關係,在挑選奶粉時需要相當注意產地。
寶寶奶粉的沖泡方法
◎第一要準備好已煮滾的水,水需沸騰1到3分鐘之後保溫。
◎務必依據罐上推薦的沖泡比例以及方式,絕對不能自行調控水或者奶粉量。
◎以70℃的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來計算。
◎泡完奶粉之後一定冷卻至跟體溫類似的溫度,約38℃,再給寶寶飲用,避免使得寶寶燙傷。推薦可以將奶瓶用水龍頭沖水,又或是泡浸冷水來降低奶水溫度。
◎配方奶應該在沖泡以後的2HR(小時)內飲用完畢,室溫下放置大於2HR(小時)的配方奶就要丟掉,以防配方奶遭受污染。倘若置放在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24HR(小時)。
保存奶粉的四個要點
◎存放成長奶粉的時候不必特別更換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就行。
◎不要把寶寶的配方奶放在電磁爐、微波爐、烤箱、熱水瓶及電鍋等等會升溫的家電商品周邊,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置唷~
◎別因為方便便把寶寶的配方奶擺置在廚房或者流理台下的櫃子中,這一些櫃子經常有蟑螂或是其它害蟲出沒。
◎當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦把配方奶擺置在廚房、茶水間、浴室來保存。
◎分裝後的奶粉,不要再倒回奶粉罐
參考資料
[情報] 好市多豐力富奶粉折150 $619/罐2.6KG – 看板Lifeismoney