雞精被許多Mobile01網友推薦是自身最喜愛的保健食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及生病的情形下需要飲用外，也能用來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便利以及可長期存放，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的很營養呢？有關這個問題，專業的醫生便表示，雞精的主要成分除了水以外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變成身體可吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸以及胜肽是的確能迅速補給體力的一種配方。
有關於雞精跟滴雞精的區別
雞精以及滴雞精皆是經常被Mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精以及滴雞精大同小異，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，關鍵的差異在於氣味與做法，雞精是使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也較高。兩者在營養成分的層面，事實上皆是相似的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能快速使體力恢復。最終我們推薦雞精與滴雞精皆是非常傑出的保健食品，各位可以依據自身需要來做選擇～
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網路上常常有網友推薦市場上滴雞精和雞精兩者的差別，其實兩者的製程是不一樣的，因此口味不同，即使皆是不包含油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作程序，因而有吸收力相當好、效率高並且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫生曾經在Mobile01上推薦雞精和滴雞精和各種各樣臨床經驗，談起某一些病患剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原時間較久，喝滴雞精比較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病患較合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，不過雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的網友經常推薦有關於每一個廠牌滴雞精及雞精比較開箱文。不管是滴雞精、雞精或者雞湯，首要成分便是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量與價格區別不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3到5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量約6.9克，因此飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉中。假如認為滴雞精價錢偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至於覺得雞肉營養都在湯內，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份仍然保留在雞肉內，僅有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完備補給營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格和配方的區別，那樣一來才能夠找到性價比的保健品。
到底哪一種種類的人要補充雞精？
【一】長期感到疲累或是過度用腦的人
因為雞精包含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，促進身體新陳代謝藉此提起心力。在振奮精神的營養品推薦當中，有許多人談起喝雞精能夠改進精神疲累和有助注意力集中。
【二】生產完要餵奶的母親
不管是雞湯又或是雞精，都會有助媽媽『發奶』，近年來發現Mobile01有很多媽咪談到，自己飲用雞精以後會提高母乳的水平，並且在孕婦、友人產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病患不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章之中被覺得是很出色的營養食品，尤其針對生產後的母親、手術後病患或者難以正常吃飯的人皆是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表明，市面上賣出的雞精除了有豐富蛋白質以外，也有含很多的鈉跟鉀離子，針對某些慢性病病患比方免疫力缺陷、腎病、糖尿病、慢性肺病病患不建議頻繁喝，避免導致人體過分多的負荷。因而這一些病患在網上搜尋營養食品推薦的時候一定謹慎挑選。
推薦更多