近期Dcard有很多網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精效果如何？或者洗髮精跟護髮商品的效果差異在哪？其實這一些護髮產品的效果和洗髮精都不同，但依然有多數人不了解，時常產生花了錢卻無達成優秀功效的狀況。此外也經常看見Dcard有網友推薦一瓶便能達成多種功效的開架洗髮精，但究竟有無作用，便一定好好考量了。假如各位想處理這一些疑惑的話，就馬上隨我們一同往下看摟！
Dcard網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
◎Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲醛 Formaldehyde
產品標籤之中含：乙內酰脲、咪唑烷基脲 Imidazolidiny urea、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨，BAC；會釋出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◎Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤之中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的成分（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們與環氧乙烷，epoxyethane所反應生產的化學變化已知有致癌性，並且被列在人類致癌物質。
◎Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中含：聚環氧乙烷，PEO、吐溫80等；它們都被列於與環氧乙烷，epoxyethane產生了化學反應後，會引發致癌物質的生產出。
◎Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份methamphetamine 甲基苯丙胺含有amine 胺的成分
產品標籤之中含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺，Triethanolamine、DEOA 二乙醇胺等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
◎Dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤之中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；根據經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不行生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
就算我們經常說「洗頭」，但正確的看法實際上是「洗頭皮」才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易便能消除的，所以假如只有運用清水洗頭，肯定會覺得沒辦法清洗乾淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮消除多出的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以可以清除這些油污，是因為原物料當中加了許多不同的成分。但是這些配方對皮膚來說也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師提到，「任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便絕對比較好。儘管是天然的也可能會使皮膚受傷的！」要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠避免皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可參考。
頭髮的正確清洗過程
Dcard推薦的洗頭過程1.先運用清水清洗一次毛髮
此過程可以幫助大家清除大部分髮絲表面的細微污垢，讓後續洗髮精更簡單的起泡。
Dcard推薦的洗頭過程2.擠出合理份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉一直到起泡
若將還沒有經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將促成頭皮受傷害，特別是常常產生落髮問題及敏感性頭皮的各位。
Dcard推薦的洗頭過程3.運用兩隻手的指腹執行清洗
運用指腹清潔大概2－3分鐘左右，如果認為頭皮還是不潔淨能夠再增多洗髮精的量。
Dcard推薦的洗頭過程4.運用毛髮類型洗髮精於掌心起泡
搓揉一直到起泡後開始清潔毛髮，務必盡量以防頭皮碰到。
Dcard推薦的洗頭過程5.執行每一日的護髮
依據自己的髮絲情況選擇適合的護髮商品。
Dcard推薦的洗頭過程6.使用吹風機將毛髮吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調控，建議運用中段溫風最為恰當。
Dcard推薦的洗頭過程7.執行頭皮補水
可以根據頭皮不相同的情形調整過程及產品，但是萬萬不能忽視補水的動作。
能每一日洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質與洗髮精都一定要考量進去，根據台灣潮濕又悶熱的環境，每一日洗頭沒有問題，不過要挑選適合頭皮情形的洗髮精，各位可以參閱網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需按照自己的情況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感獲得舒解，如果你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看情況不必每天都洗頭。
「洗頭」看起來只是生活小事，不過每個生活小事都能成為大事，Dcard的推薦當中有談到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，並且吸取進皮膚和身體之中的產品要更注意，故非但要選擇適合自身頭皮的商品，更要留意配方是否不危險可靠。假設沒辦法細心檢查每個配方列表，Dcard推薦民眾可優先選擇具有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品非但看重環境友善，與此同時也在乎人體健康。
參考資料