雞精被很多Mobile01網友推薦是自己最喜歡的保健食品之一。各位曉得為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與動手術的狀況下需要飲用之外，也可拿來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便利及能長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的非常營養呢？關於這個疑惑，專業的醫生就提出，雞精的主要成分除了水外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後會變成身體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫生也推薦這些胺基酸和胜肽是的確能夠快速補給體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的差別
雞精及滴雞精都是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的區別在於氣味和做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也較高。兩個在營養成分的層面，實際上皆是相似的，主要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其它胺基酸，可以快速讓體力恢復。最後我們推薦雞精以及滴雞精皆是相當出色的保健食品，大家可根據自身需求來做挑選。
雞精跟滴雞精兩個營養差別比較
網上經常有網友推薦市面上滴雞精與雞精兩者的差異，實際上兩者的製作流程是不相同的，因此口味不一樣，儘管都是不包含油脂，但是雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因而有吸收力相當好、效能高並且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精及林林總總臨床經驗，說到有一些病友剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原速度慢，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病友較適合喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
Mobile01上的網友經常推薦有關於每個品牌滴雞精及雞精比較心得文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，關鍵成分便是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，實際上滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差超級懸殊，不過營養的成分蛋白質差異實際上類似，蛋白質含量跟價格區別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3到5g，30g雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，因此喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源還是是在雞肉之中。如果覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依然留下在雞肉中，只有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完備補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格與配方的差異，那麼一來才可以尋找到CP值的保健品。
到底哪個類型的人需補充雞精？
【壹】長時間感到疲勞或者是過分用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸收，增進人體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮心力的營養品推薦中，有許多人談到喝雞精能改進精神疲倦以及有利注意力集中。
【貳】生產完需哺乳的媽咪
不論是雞湯抑或是雞精，都會有益媽媽「發奶」，最近發現Mobile01有很多媽咪談起，自己飲用雞精之後會增加母乳的品質，且在孕婦、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章中被認為是很良好的營養品，尤其針對生產完的媽咪、手術後病人或者是無法正常進食的人都是最佳選擇，但Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了有豐富蛋白質外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，對有一些慢性病病友比方免疫力缺陷、腎病、高血壓、糖尿病病友不建議密集飲用，以防使得身體過度多的負荷。因此這些病友在網上搜索營養保健品推薦的時候必須慎重挑選。
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