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你家寶寶喝對了嗎?推薦買有這些成分的成長奶粉

寶寶成長奶粉的選擇是大多父母的一大煩惱,由於看到許多安全問題後,爸媽對於成長奶粉的挑選也變得更加謹慎。期許給寶寶最好的,除了參考網上的推薦文章以外,還具有什麼推薦必知的要點能夠防止我們選擇到壞的寶寶成長奶粉呢?趕快了解吧~

 

沒有母乳也可以讓寶寶飲用成長配方奶粉

母親們假使無法親餵母乳,推薦能夠選擇配方奶來取代母乳,寶寶飲用配方奶並沒有壞處,但是假如飲用到品質不好的配方奶,將會對寶寶的發育造成影響。

無論挑選哪種成長奶粉,最重要的是寶寶餵食了可以吸收與消化,於成分、製程與產地等等方面都可讓爸爸媽媽放心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

奶粉成分很重要

△蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所要的主要成分,人體十分重要的白血球與抗體都一定仰賴蛋白質來保持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量與協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含人體無法自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉之中擁有DHA。

△醣類

醣類能夠提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動與消化功能。

△維生素

維生素是人體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,務必經由食用食物來擁有。

△礦物質

礦物質包含鈉、鐵以及鋅等等,其中鈣質是人體骨骼成長無可取代的成分,假設體内鈣質不足,不但會使得寶寶骨骼發育不佳,鐵質不夠也許會影響智力成長。食品專家推薦從食物中獲得鈣質及鐵質是比較合適的。

 

怎麼樣才可以買到優質的奶粉?

(1)成長奶粉成分是否與母乳類似:我們都曉得母乳是寶寶最合適的營養來源,但對忙碌的家長們而言,使用配方奶取代母乳是難以避免的,故我們挑選成長奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳。

(2)選購著名大品牌:配方奶的品牌和其它產業不一樣,奶粉業的進入基準較高,要具有雄厚的資產和開發能力,才可以發明出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦買小品牌又或是來路不明的品牌。

(3)推薦買具有認證的配方奶:經由認可能夠証實配方奶的安全性。

 

 

奶粉沖泡注意事項

△運用煮沸以後的水

推薦先把水提升溫度到100度C,去除開水當中的細菌,並且將水放置到70至80度C之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫太過於高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的作用。依照世界衛生組織的說明,配方奶基本上不是百分之百無細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦爸媽運用70度C以上的沸水來泡,也推薦家長若家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水且煮沸。

△先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

沖泡奶粉的時候務必按照罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡,過分淡抑或是過度濃都不好,此時應該會有父母提出下列疑惑

問:依序倒入70度的溫熱水及奶粉,這麼一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

答:別擔憂!寶寶喝奶粉時的奶量是依據水量來推算的,家長別擔憂寶寶會太過於飽。

△推薦使用左右輕搖代替上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶,此動作會使配方奶產出氣泡,倘若寶寶喝了,將會產生脹氣及肚子痛等等的情形。如果擔心有奶塊,推薦家長使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可略微大力一點,不過動作銘記絕對要慢。

 

保存奶粉的四個要點

△存放成長奶粉的時候不必特別汰換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就行。

△不要把寶寶的配方奶放在微波爐、電鍋、電磁爐、烤箱與電視等會增加溫度的家電產品旁邊,當然也不可置放在陽光直射的位置吧!

△不要因為方便便把寶寶的配方奶擺置在廚房或流理台下的櫃子裡頭,這些櫃子常常有蟑螂或是其它害蟲出沒。

△為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦將配方奶放置在廚房、浴室、茶水間來儲存。

△沒有喝完的分裝奶粉,也不要再倒回奶粉罐

 

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