即便母乳是最推薦供應給寶寶的營養來源，不過依據衛福部的統計資料指出，有高於5/10的家長依然比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉，因此在了解母乳營養時，推薦大家也應當瞭解配方奶與成長奶粉的配方，如此一來家長才能夠幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。
1歲前的寶寶該喝什麼？
對於1歲之前的寶寶，母乳與成長配方奶粉是最可以消化的營養，而鮮奶比對之下便不好消化了，由於鮮奶有高濃度的蛋白質和礦物質，不過寶寶的腎臟還沒有成長成熟，會無法負荷，或許造成過敏或噁心等等的病症。
此外，鮮奶的營養成分比較欠缺，沒有母乳及成長配方奶粉的成分傑出，故比較不推薦讓1歲之前的寶寶喝，世界衛生組(WTO)推薦可以飲用配方奶一直到1歲，之後便比較可開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮奶。
成長配方奶介紹
將成長奶粉與牛奶比對，配方奶的蛋白質中去除了大多的酪蛋白，且增多了乳清蛋白的含量，此外也去除了絕大部份的飽和脂肪酸及添加了菜籽油、葵花籽油和椰子油等等的植物性脂肪跟DHA，DHA能幫助寶寶的大腦成長，配方奶還增加乳糖、乳清蛋白、維生素 A、鈣質、鐵質與DHA等等成分，使配方奶更接近於母乳，5至6個月以後母乳的鎂、鐵質減低，故成長奶粉也降低了鈣與鐵質等等成分的含量，以減少寶寶的負荷。
奶粉的挑選技巧
【壹】成長奶粉成分是不是與母乳大同小異：大家都瞭解母乳是寶寶最合適的營養來源，但是針對忙碌的爸媽們來說，使用配方奶取代母乳為難以避免的，因此我們選擇成長奶粉的時候，務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。
【貳】入手著名大品牌：配方奶的品牌跟其他產業不同，奶粉業的進入基準比較高，要具有雄厚的資金和研發能力，才能夠發明出適合寶寶的奶粉，因此較不推薦選購小品牌或者來路不明的品牌。
【參】推薦選購有認證的配方奶：透過認可可證明配方奶的安全性。
寶寶的奶粉應該怎麼泡？
▲第一要準備好已煮滾的水，水要沸騰1至3分鐘之後保溫。
▲一定依照罐上推薦的沖泡比例與方法，絕對不能自行調整水或者奶粉量。
▲以70度的熱水泡奶粉，推薦使用溫度計來計算。
▲沖泡完奶粉以後一定冷卻至與體溫差不多的溫度，約38度，再給寶寶喝，以防使得寶寶燙傷。推薦可以將奶瓶用水龍頭沖水，或者是泡浸冷水來減低奶水溫度。
▲配方奶應該在泡之後的2小時之內飲用完畢，室溫下放置超過2小時的配方奶便要丟掉，避免配方奶遭到污染。若擺置在5度以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間是24小時。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後，各位是不是都更知道要怎麼樣選擇成長奶粉了呢？希望父母都可以經由我們推薦的資訊，給寶寶出色的育兒方式~
推薦更多