近年來ptt有許多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精功效怎麼樣？又或是洗髮精和護髮產品的功效差異在哪？實際上這一些護髮產品的功效和洗髮精完全不一樣，不過依舊有不少人不了解，常常出現花了錢卻沒達到優良功效的狀況。並且也經常看見ptt有網友推薦一瓶就能夠達到多種功效的開架洗髮精，不過到底有無作用，就必須好好考量了。如果大家想要處理這一些疑問的話，就馬上隨著我們一併往下看吧！
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛 Formaldehyde
商品標籤之中包含：乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、Allantoin 尿囊素、苯扎氯銨 BKC；會釋出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑
商品標籤之中包含：月桂基醚硫酸鈉和所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們和epoxyethane 環氧乙烷所反應產出的化學變化已知具有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤之中包含：聚環氧乙烷，PEO、吐溫80等；它們都被列於與epoxyethane 環氧乙烷產出了化學反應後，會促成致癌物質的生產。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺，amine的成分
商品標籤之中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺、DEA 二乙醇胺等；這些成分被亞硝酸胺，Nitrosamine污染，亞硝酸胺，Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
商品標籤之中包含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；依據經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原料被亞硝酸胺，Nitrosamine污染後，便不能夠生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
儘管我們常常說「洗頭」，不過正確的想法事實上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩不是這麼容易便可清除的，所以假使唯有運用清水洗頭，一定會感到無法清洗乾淨，而洗髮精的功用就是輔助頭皮消除多餘的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能清除這一些油污，是因為材料之中加了許多不一樣的成分。不過這些成分對皮膚而言也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師提出，「任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便絕對比較好。即使是自然的也可能會使皮膚受傷的！」關鍵是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才能防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參考。
髮絲的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清洗一次頭髮
此過程可以幫助我們除去大多毛髮表面的細小髒汙，使後續洗髮精更加簡易的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（貳）擠出適當份量的頭皮類型洗髮精且搓揉一直到起泡
倘若將未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會促成頭皮受危害，特別是時常發生落髮問題和敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程（參）使用兩隻手的指腹進行清洗
使用指腹清洗大約2－3分鐘上下，若覺得頭皮照樣不潔淨可再增添洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（肆）運用頭髮種類洗髮精於掌心起泡
搓揉直至起泡後開始清潔毛髮，一定盡可能免得頭皮接觸。
ptt推薦的洗頭過程（伍）執行每天的護髮
按照自己的髮絲情形選擇適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（陸）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為合理。
ptt推薦的洗頭過程（柒）進行頭皮補水
能夠依照頭皮不相同的情況調整過程以及商品，但是千萬不要輕忽補水的動作。
能夠每一天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質與洗髮精都必要考量進去，依照台灣溼又炎熱的環境，每日洗頭無問題，但是要選擇合適頭皮情況的洗髮精，各位能查閱網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，避免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需依據自己的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感擁有舒解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫師的推薦是看情形不用每天都洗頭。
「洗頭」看起來只是生活小事，但每一個生活小事都能夠成為大事，ptt的推薦之中有談到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，且吸收進皮膚與身體之中的商品要更加注意，因此不但要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意成分是不是不危險可靠。假設無法仔細檢查每個配方列表，ptt推薦民眾可以優先選擇具有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不單在意環境友善，與此同時也在乎身體健康。
參考資料
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