雞精被很多mobile01網友評價是自身最喜歡的保健食品之一。各位瞭解為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術與生病的情形下需要飲用外，也可拿來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷以及能長時間儲存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關於該問題，專業的醫師便表示，雞精的首要成分除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變為人體能吸取的胺基酸和胜肽，醫師也評價這一些胺基酸與胜肽是確實能夠迅速補充體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的區別
雞精及滴雞精都是常常被mobile01網友評價的保健食品，基本上雞精與滴雞精大同小異，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的差別在於氣味及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在味道的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩者在營養成分的方面，其實都是相近的，主要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，可快速讓體力恢復。最終我們評價雞精和滴雞精都是非常出色的保健食品，大家可以按照自身需求來做選擇！
雞精跟滴雞精兩個營養差異比較
網上常常有鄉民評價市面上滴雞精跟雞精兩個的差異，事實上兩個的製程是不一樣的，所以口味不同，儘管皆是不包括油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作過程，因而具有吸收力很好、效能高且價錢不貴，只是味道比較差一點。有醫師曾經在mobile01上評價雞精和滴雞精和五花八門臨床經驗，談到有些病友剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統恢復期比較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病友比較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值較夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
mobile01上的鄉民時常評價關於每一個品牌滴雞精與雞精比較開箱文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，首要配方就是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差超級懸殊，不過營養的成分蛋白質差異事實上類似，蛋白質量和價格差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大概為3－5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，因此飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依然是在雞肉裡面。假設覺得滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯中，甚至覺得雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份依然保留在雞肉裡面，僅有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那麼一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇評價滴雞精與雞精時，別忘了比較價格跟成分的區別，這樣一來才可以找到CP值的保健品。
到底哪一種類型的人需要補充雞精？
（壹）長久覺得疲倦或者是太過於用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可以迅速被身體吸取，驅使身體新陳代謝藉此提振精力。在提起精力的營養保健品評價中，有很多人談起喝雞精能改進精神疲勞和有助注意力集中。
（貳）生產後需餵奶的媽咪
不論是雞湯或是雞精，都會有助媽媽『發奶』，近來發現mobile01有許多母親說到，自己飲用雞精後會增加母乳的水準，並且在懷孕婦女、好友產完伴手禮評價的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養保健品評價文章當中被認為是很良好的營養保健品，特別針對生產完的媽咪、手術後病人或者是難以正常吃飯的人都是第一選擇，但mobile01有位醫師表示，市場上出售的雞精除了有豐沛蛋白質外，也有包含許多的鈉和鉀離子，對某些慢性病病友譬如免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病、腎病病友不推薦密集飲用，免得促成身體過於多的負擔。因此這些病友在網路上尋找營養保健品評價的時候一定謹慎挑選。
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