雞精被許多mobile01網友推薦是自身最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在動手術和年紀較大的狀況下需要飲用之外，也能拿來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便利和可長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的很營養呢？關於該問題，專業的醫生便提到，雞精的主要配方除了水之外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變身體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫生也推薦這些胺基酸及胜肽是的確可以迅速補給體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的區別
雞精和滴雞精皆是常常被mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精相似，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，關鍵的差異在於味道以及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此客人的接納度也較高。兩者在營養成分的方面，事實上皆是類似的，首要成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可快速讓體力恢復。最後我們推薦雞精及滴雞精都是相當優良的保健食品，各位能按照自己需求來做選擇。
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網路上時常有網友推薦市面上滴雞精與雞精兩個的區別，其實兩者的製作流程是不一樣的，故口味不一樣，即使皆是不包含油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作流程，因而具有吸收力很好、效率高並且價格不貴，只是味道比較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精與滴雞精和林林總總臨床經歷，說到某一些病友剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統需要較長的恢復期，喝滴雞精比較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病友較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
mobile01上的網友時常推薦有關於每個品牌滴雞精以及雞精比較分享文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方便是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精跟雞精的價差十分懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上雷同，蛋白質含量跟價錢差別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3至5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源還是是在雞肉中。若覺得滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份依舊保留在雞肉內，只有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格和成分的差別，那樣一來才能夠尋找到性價比的保健品。
究竟哪一個類別的人需要補充雞精？
【壹】長時間覺得勞累或者過於用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸取，驅使人體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮精力的營養食品推薦中，有很多人提到喝雞精可以改善精神勞累以及有益注意力集中。
【貳】生產完需要哺乳的媽媽
無論是雞湯或者是雞精，都會有益媽媽「發奶」，近年來發現mobile01有很多媽媽說到，自己飲用雞精以後會增加母乳的水平，並且在孕媽咪、朋友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為何慢性病病友不推薦密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章當中被覺得是很良好的營養食品，尤其對於生產完的媽媽、手術後病人抑或是無法正常進食的人都是首選，但是mobile01有位醫生表態，市場上售出的雞精除了有豐沛蛋白質外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病友如腎病、免疫力缺陷、高血壓、慢性肺病病友不建議密集喝，避免導致人體過分多的負擔。因此這一些病友在網路上搜索營養品推薦的時候一定慎重選擇。
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