雞精被很多Mobile01網友評價是自己最喜歡的養生食品之一。大家知道為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及動手術的情形下需要飲用以外，也可以拿來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便利與能長久存放，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？有關於此疑問，專業的醫生就提到，雞精的主要成分除了水之外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解後將變為人體能吸收的胺基酸及胜肽，醫生也評價這一些胺基酸與胜肽是的確可以快速補給體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是時常被Mobile01網友評價的保健食品，基本上雞精和滴雞精相近，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的區別在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客戶的接納度也較高。兩個在營養成分的方面，實際上皆是相似的，主要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其他胺基酸，能夠快速讓體力回復。最後我們評價雞精以及滴雞精皆是十分出色的保健食品，各位能依照自身需要來做選擇。
雞精與滴雞精兩個營養差異比較
網上時常有鄉民評價市場上滴雞精和雞精兩者的差異，其實兩個的製程是不相同的，故味道不一樣，就算皆是不包括油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製程，因此有吸收力相當好、效率高並且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫生曾經在Mobile01上評價雞精與滴雞精和五花八門臨床經歷，談起有些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統需要較久的修復期，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病友較合適喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
Mobile01上的鄉民時常評價關於每一個廠牌滴雞精與雞精對比介紹文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，關鍵配方便是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差這麼懸殊，但是營養的配方蛋白質差異事實上差不多，蛋白質量與價錢差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，故喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉內。如果認為滴雞精價格偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份依舊留下在雞肉中，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補給營養。最後當我們在挑選評價滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格和成分的區別，那麼一來才能夠尋找出CP值的保健品。
到底哪一個類別的人需補充雞精？
（壹）長久覺得勞累抑或是過於用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，促進人體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精力的營養食品評價中，有許多人提到喝雞精能改善精神疲勞與有助注意力集中。
（貳）產後要哺乳的媽咪
不管是雞湯抑或是雞精，皆會有助媽媽【發奶】，近年來發現Mobile01有很多母親提到，自己飲用雞精以後會增加母乳的水準，且在孕媽咪、朋友產後伴手禮評價的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病友不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養食品評價文章當中被覺得是很出色的營養保健品，尤其針對生產後的母親、手術後病患或者是無法正常吃飯的人都是第一選擇，但是Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有含很多的鈉跟鉀離子，對於有一些慢性病病友如腎病、免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病病友不建議頻繁飲用，以防引發人體太過多的負擔。因而這些病友在網路上搜尋營養食品評價的時候務必慎重選擇。
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