通常常人都是認為僅有夏日才需要仔細選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是事實上不是這樣！因為寒冬的天氣比較乾且較冷，所以寒冬洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，或者不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等狀況生產，所以假如是頭皮與髮質屬於偏乾燥類別的人，醫生推薦可挑選添加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精產品，與不要太過清洗頭皮，大多每一天至多洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬於偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的選擇只需基於您的預算來購買，無論是開架或是專櫃商品只需適合自身便能夠抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分解說
大家使用網友推薦的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分之中可能有些物質將會導致我們過敏甚至是中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◎常見的成分【壹】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當成富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾燥與癢更為嚴重的時候，甚至於也許引發落髮。
◎常見的成分【貳】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，會使頭皮更加乾燥。
◎常見的成分【參】：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是經常促成頭皮過敏，並且將會損壞髮絲當中的物質，使頭髮更為脆弱。
◎常見的成分【肆】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家避免使用了，非但會造成肌膚過敏，也會增加致癌的機率。
◎常見的成分【伍】：酒精－Alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲中的水分。
每日能夠清洗髮絲的次數
基本上每天清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，不管是使用高手推薦的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是務必基於大家的肌膚情形不相同來做評斷，假設是青春期或者運動完以後，我們都會推薦可清洗兩次並且配合高手推薦的控油洗髮精，但要銘記，進行第二次清洗的時候，不能清潔太過久且洗髮精不可運用過度多。倘若各位想運用熱水清潔，那麼我們將會推薦各位使用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假設髮絲為時常乾和分岔的各位，建議可買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。並且，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，由於清潔完之後將具有清爽舒服的作用。但說到保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最傑出。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒緩，針對不同的病因能透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：氟康唑、伊曲康唑等等，又或是抗發炎配方，比方：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然一直困擾著大家嗎？假如使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊無改進這些病徵的話，那麼一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且諮詢醫師使得這一些症狀的首要原因。千萬不能因為十分癢就持續的抓，不然抓破皮將促成細菌傳染或者是其他更為慘重的症狀，比方禿頭或乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至是會導致化膿和發炎，此時就必須開刀解決了～
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