通常常人皆是覺得僅有夏令才需要仔細挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，不過其實不是這樣！因為冬天的天氣比較乾並且較冷，因此冬天洗頭若選擇不對洗髮精，又或是不適合自身的洗髮精產品，基本上也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等狀況產出，因此若是頭皮和髮質是偏乾燥類別的人，醫師推薦可挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或是專櫃洗髮精商品，和別過度清洗頭皮，大致上每一日至多洗一次頭便夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只需依據您的預算來購買，不論是開架或者專櫃商品只要合適自身便可以抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友推薦的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分之中可能有些物質會促成我們過敏甚至於中毒，下述我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
◆常看到的成分1.：氯化鈉 Sodium Chloride
一般當作富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，會導致頭皮乾和癢更為嚴重的時候，甚至是可能促成落髮。
◆常看到的成分2.：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾燥。
◆常看到的成分3.：二乙醇胺 Diethanolamine和三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是常常促成頭皮過敏，並且將損壞毛髮當中的物質，讓髮絲更脆弱。
◆常看到的成分4.：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免使用了，不但會造成肌膚過敏，也會增加致癌的可能性。
◆常看到的成分5.：酒精 Alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每日可以清潔髮絲的次數
基本上每日清潔毛髮的次數，並無正確的答案，不論為使用達人推薦的洗髮精或是無牌子的洗髮精，主要還是一定依據各位的皮膚情形不同來做判別，如果為青春期又或是運動完之後，我們都會建議能清潔兩次且配合高手推薦的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清洗時，不能夠清洗過於久並且洗髮精不能夠運用過度多。假如大家想運用熱水清潔，那麼我們將會建議大家使用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若頭髮為常常乾以及分岔的大家，建議可購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。並且，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，因為清洗完以後將會有清爽舒服的功效。不過談到保濕的話，照樣為神經醯胺的效用最出色。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給大家，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠緩解，針對不同的病因能夠透過某些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，又或是抗發炎成分，比方：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來讓病情更穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是不斷麻煩著各位嗎？倘若使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣無改善這些症狀的話，這麼一來我們建議各位馬上去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且請問醫師促成這一些病徵的關鍵因素。絕對不能因為十分癢就不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌傳染又或是其它更為嚴重的病狀，譬如禿頭或是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至是會引發化膿和發炎，此時就必須開刀處理了~
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