通常普通人皆是認為只有夏日才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，但是事實上不是這樣！由於冬季的天氣比較乾且較冷，故冬季洗頭假設選擇不對洗髮精，或是不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能引發頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等狀況產生，因此倘若是頭皮和髮質屬於偏乾類型的人，醫師分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精產品，以及不要過度清洗頭皮，基本上每一日上限洗一次頭便夠了；若您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，另外產品的選擇只需依據您的預算來購入，無論是開架抑或是專櫃商品只需合適自身便能夠抑制頭皮泛油同時也能夠降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分當中或許有些物質將導致大家過敏甚至於中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位認識。
▲常見到的成分（1）：氯化鈉 Sodium Chloride
一般做為富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將促成頭皮乾燥和癢更加慘重的時候，甚至於也許使得落髮。
▲常見到的成分（2）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將會使頭皮更加乾。
▲常見到的成分（3）：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是經常促成頭皮過敏，且將破壞毛髮當中的物質，使頭髮更脆弱。
▲常見到的成分（4）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止運用了，不但將引發皮膚過敏，也會增添致癌的可能性。
▲常見到的成分（5）：酒精 Alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們毛髮之中的水分。
每日可以清洗頭髮的次數
其實每一日清潔髮絲的次數，並無正確的答案，不論是運用高手分享的洗髮精或是無牌子的洗髮精，主要還是必須依據各位的皮膚狀況不同來做判斷，假如為青春期又或是運動完之後，我們都會推薦能夠清洗兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗的時候，不能清潔過度久並且洗髮精不能夠運用太過於多。假如各位想運用熱水清洗，那麼我們將會推薦各位運用相較溫和的洗髮精。
選擇具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假如毛髮為時常乾和分岔的各位，建議可以買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。除此之外，添加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清潔完以後將具有清爽舒適的功效。不過談起保濕的話，還是是神經醯胺的作用最優良。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給各位，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和神經醯胺2型等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，或者是抗發炎配方，像是：焦油、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；故我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種配方，倘若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷麻煩著大家嗎？如果使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改進這些症狀的話，如此一來我們建議各位立即去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫生造成這一些病徵的主要原因。絕對不能因為相當癢便持續的抓，不然抓破皮將會促成細菌感染或者其它更加慘重的症狀，例如禿頭或者乾癬，若抵抗力不佳的人，甚至將使得化膿與發炎，這個時候便一定開刀解決了~
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