雞精被很多mobile01網友分享是自己最喜愛的養生食品之一。各位了解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在動手術以及生病的情形下需要飲用外，也能夠用來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便捷和可以長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關該疑惑，專業的醫師便表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變為人體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫師也分享這些胺基酸與胜肽是確實能夠快速補充體力的一種成分。
有關於雞精與滴雞精的差異
雞精以及滴雞精都是時常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精以及滴雞精相近，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，關鍵的差異在於氣味及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩者在營養成分的面向，事實上皆是相仿的，首要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可以迅速使體力復原。最終我們分享雞精以及滴雞精都是十分傑出的保健食品，大家可以依據自身需要來做選擇～
雞精和滴雞精兩者營養差別比較
網上經常有鄉民分享市場上滴雞精和雞精兩個的差別，事實上兩個的製作流程是不相同的，所以口味不一樣，儘管皆是不包括油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此具有吸收力非常好、效能高並且價錢不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精和滴雞精以及五花八門臨床經歷，說到有一些病友剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精比較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的病友比較適合喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的鄉民經常分享有關於每個品牌滴雞精和雞精比對心得文。不管是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵配方就是蛋白質。大多數的人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差如此懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上相似，蛋白質含量與價格差異不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3－5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量大概6.9公克，所以飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉之中。假如覺得滴雞精價格偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部分還是保留在雞肉中，只有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精時，別忘了比較價格與成分的差異，那樣一來才能夠找到性價比的保健品。
到底哪一種類別的人需要補充雞精？
（壹）長期覺得疲勞或是過度用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，可以快速被身體吸收，帶動身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起精力的營養食品分享當中，有許多人說到飲用雞精可改進精神疲累和有助注意力集中。
（貳）生產後需哺乳的媽咪
不管是雞湯或雞精，都會有益媽媽『發奶』，近來發現mobile01有很多媽咪談起，自身飲用雞精後會提升母乳的水準，並且在孕婦、好友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養食品分享文章當中被認為是很出色的營養食品，尤其對於生產完的母親、手術後病患或者是難以正常進食的人都是第一選擇，不過mobile01有位醫生表明，市場上售出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對某一些慢性病病友例如高血壓、糖尿病、慢性肺病、腎病病友不推薦頻繁喝，以免造成人體過分多的負擔。因此這一些病友在網路上找尋營養食品分享時必須謹慎選擇。
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