通常一般人都是覺得僅有夏令才需要仔細選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是實際上並非這樣！由於冬天的天氣比較乾並且較冷，所以冬天洗頭假使選擇錯誤洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精商品，實際上也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產，因此假設是頭皮與髮質屬偏乾類別的人，醫生推薦能挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精產品，以及不要過分清洗頭皮，基本上每日最高洗一次頭就夠了；若您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的選擇只須按照您的預算來買，無論是開架或者專櫃產品只要適合自己便能夠抑制頭皮變油同時也能夠減低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見到的成分介紹
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分當中可能某一些物質會使得大家過敏甚至中毒，下述我們將會推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
✽常見到的成分【一】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會導致頭皮乾燥和癢更為慘重時，甚至是或許促成落髮。
✽常見到的成分【二】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常做為洗髮精中的增稠劑來使用，將讓頭皮更乾。
✽常見到的成分【三】：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是經常造成頭皮過敏，並且會破壞毛髮之中的物質，讓毛髮更加脆弱。
✽常見到的成分【四】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，不單將使得皮膚過敏，也將會增長致癌的幾率。
✽常見到的成分【五】：酒精－Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家髮絲中的水分。
每日可以清潔髮絲的次數
其實每一日清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，不管是使用達人推薦的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，首要還是必須基於各位的肌膚狀況不同來做評斷，倘若是青春期或運動完後，我們皆會建議可清洗兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清洗的時候，不能夠清洗太過於久且洗髮精不可運用過於多。假設大家想要運用熱水清潔，那麼我們會推薦大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果頭髮是常常乾與分岔的各位，推薦可購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。並且，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清潔完以後將會具有清爽舒服的效用。不過談起保濕的話，一樣為神經醯胺的作用最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型與神經醯胺NP等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以紓解，針對不一樣的病因可透過有些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，或者抗發炎成分，例如：水楊酸、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更為穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也可使用tar 塔製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑照樣一直困擾著大家嗎？假設運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依然沒有改進這一些病徵的話，如此一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且諮詢醫師促成這些病徵的首要原因。絕對不能因為相當癢就不斷的抓，否則抓破皮將會導致細菌傳染又或是其他更嚴重的病徵，比如禿頭或者是乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至將會導致化膿以及發炎，這個時候就必須開刀解決了~
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