通常常人都是認為唯有炎夏才需要仔細挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過事實上不是這樣！因為冬日的天氣比較乾燥且較冷，所以冬日洗頭若選擇有誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等狀況生產出，因此假使是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫師分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及別過分清潔頭皮，基本上每一日最多洗一次頭便充足了；假如您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的選擇只需根據您的預算來買，不論是開架或專櫃商品只需合適自己便能夠抑制頭皮泛油同時也能降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精時，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中或許有一些物質會使得大家過敏甚至於中毒，下述我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
●常見的成分1.：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當作富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將促成頭皮乾和癢更加嚴重時，甚至可能造成落髮。
●常見的成分2.：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，會使頭皮更為乾燥。
●常見的成分3.：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常引發頭皮過敏，並且將破壞毛髮中的物質，讓髮絲更脆弱。
●常見的成分4.：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家防止運用了，除了會導致肌膚過敏，也會增添致癌的機率。
●常見的成分5.：酒精－Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取大家毛髮之中的水分。
每日能清潔頭髮的次數
事實上每一天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精又或是無牌子的洗髮精，首要還是務必依據各位的皮膚狀況不相同來做判斷，假設是青春期或者運動完之後，我們都會推薦能清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清潔的時候，不能夠清洗太過久且洗髮精不可以使用太過於多。假使各位想要運用熱水清潔，那麼我們將會建議各位運用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。倘若髮絲為經常乾燥以及分岔的大家，推薦可買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清潔完後將有清爽舒服的效果。但是提起保濕的話，一樣為神經醯胺的功效最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型以及神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不相同的病因能夠透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：酮康唑、吡硫鎓鋅等，抑或是抗發炎配方，例如：希爾生、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來使病情更為穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享日常只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑一樣一直麻煩著大家嗎？如果運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，仍然沒有改善這些病徵的話，那麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且問醫生導致這一些症狀的主要原因。萬萬不能由於相當癢就不斷的抓，不然抓破皮會導致細菌沾染或者是其他更為嚴重的病徵，譬如禿頭又或是乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至於將會導致化膿和發炎，這個時候便務必開刀處理了～
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