通常一般人皆是認為只有夏天才需要仔細挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，但事實上不是這樣！因為冬季的天氣比較乾燥並且較冷，故冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，或者不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情形產生，因此倘若是頭皮和髮質屬於偏乾燥類型的人，醫師評價可以挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或是專櫃洗髮精商品，及別太過於清洗頭皮，大致上每日最多洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，同時產品的挑選只要依照您的預算來購買，不論是開架或者專櫃商品只要合適自己便能抑制頭皮泛油同時也可以降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友評價的洗髮精的時候，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分中或許某些物質將造成大家過敏甚至是中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
▲常見的成分（1）：氯化鈉 sodium chloride
通常當成富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，會促成頭皮乾和癢更加嚴重時，甚至是可能導致落髮。
▲常見的成分（2）：乙二醇 polyethelyne glycol
也經常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，將會使頭皮更為乾燥。
▲常見的成分（3）：二乙醇胺 diethanolamine和三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是時常引發頭皮過敏，並且將破壞髮絲之中的物質，使頭髮更脆弱。
▲常見的成分（4）：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被許多國家避免使用了，非但將引發肌膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
▲常見的成分（5）：酒精 alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每日能清潔頭髮的次數
基本上每一天清潔毛髮的次數，並無正確的答案，不管為運用高手評價的洗髮精或者是沒牌子的洗髮精，主要還是務必按照大家的皮膚情形不一樣來做評斷，如果為青春期或是運動完之後，我們都會推薦可清潔兩次並且搭配高手評價的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗時，不可以清洗過於久且洗髮精不可以使用過分多。假使大家想運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位使用相比溫和的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假使髮絲為時常乾燥與分岔的各位，建議能夠入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。此外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，由於清洗完後會有清爽舒適的功效。但提起保濕的話，照樣為神經醯胺的作用最優良。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，比方神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP與神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不相同的病因能夠透過某些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或是抗發炎成分，像是：希爾生、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar來讓病情更穩定。倘若是濕疹引發的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價日常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然持續麻煩著大家嗎？若使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精以後，還是無改善這些症狀的話，這麼一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，且詢問醫生引發這些病狀的關鍵因素。絕對不能由於很癢就不斷的抓，否則抓破皮會引發細菌感染或者其他更加嚴重的病狀，如禿頭抑或是乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至是將會促成化膿及發炎，這時候便必須開刀解決了～
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