通常常人都是覺得只有夏日才需要認真挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但其實並不是這樣！因為寒冬的天候比較乾並且較冷，所以寒冬洗頭如果挑選有誤洗髮精，或是不合適自己的洗髮精商品，實際上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等狀況產生，故倘若是頭皮和髮質屬偏乾燥類型的人，醫生分享能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，及不要太過清潔頭皮，主要每天上限洗一次頭就充分了；若您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，同時產品的選擇只須按照您的預算來選購，不論是開架抑或是專櫃產品只須適合自身便可以抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見到的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分之中可能有些物質將造成大家過敏甚至於中毒，下列我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
◆常見到的成分（一）：氯化鈉 Sodium Chloride
通常當作富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥和癢更加慘重時，甚至也許引發落髮。
◆常見到的成分（二）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常當成洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更乾燥。
◆常見到的成分（三）：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是常常造成頭皮過敏，並且將破壞毛髮當中的物質，使髮絲更加脆弱。
◆常見到的成分（四）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止使用了，不單將會促成肌膚過敏，也會增添致癌的機率。
◆常見到的成分（五）：酒精 Alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取大家頭髮之中的水分。
每一日能夠清洗髮絲的次數
其實每一天清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不論為運用高手分享的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，首要還是一定根據各位的皮膚狀況不相同來做判斷，假使是青春期抑或是運動完後，我們都會推薦可以清洗兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗的時候，不可以清洗過度久並且洗髮精不能運用太過多。如果大家想使用熱水清潔，那麼我們將推薦大家使用相比溫和的洗髮精。
挑選有優良保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。如果髮絲是常常乾及分岔的各位，建議可入手添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。另外，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清洗完以後會有清爽舒服的效用。但是說到保濕的話，還是為神經醯胺的功效最傑出。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，或者抗發炎配方，例如：焦油、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更加穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是持續麻煩著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改善這些病徵的話，這麼一來我們推薦大家立即去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且問醫師導致這一些病狀的首要因素。千萬不要因為十分癢便不斷的抓，否則抓破皮將導致細菌感染抑或是其它更加慘重的病狀，譬如禿頭抑或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至將引發化膿和發炎，這個時候就必須開刀解決了～
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