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想要快速補給體力就靠雞精!幾種推薦飲用的原因立刻來解說

ptt推薦滴雞精由於其食用便捷又相當營養的好處而成為很多顧客的第一選擇。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白及孕媽咪專屬的滴雞精,要讓平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中感覺起來澄澈並且不油膩,不過聞一聞就會發覺光是香濃的味道就可讓人打起精神。網路推薦指出每一碗滴雞精皆是選擇無打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,因此很營養,孕媽咪們可安心的喝。

 

滴雞精 評價

 

不一樣類別的雞做出來的滴雞精差別是什麼?

不相同種類的雞做出來的雞精效果些微不一樣,基於ptt網友的推薦和實際訪談生產商所歸置出的結論如下:

【1】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸含量相較其他雞的類型些微高一些

【2】老母雞燉湯較好喝:絕大多數推薦文之中皆會談起的老母雞是台港地區燉湯的時候指定增添的食物,可以讓湯頭口感更豐沛順口

並且Mobile01網友提到2016年行政院農業委員會畜產試驗所探討結果表示,滿三個月的公雞相較母雞能夠萃取出的滴雞精含量最高,並且凝膠強度也較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味較出色

 

到底何謂「支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)」

平時大家在逛ptt的時候,假使有看見滴雞精的推薦文章,大多都是在研討這包滴雞精具有多少功效及營養價值,此外也會特別談到這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現在市面上每一個製造廠商製做出來的滴雞精,成分及胺基酸含量難免會具有差別,而這也讓顧客更加在乎這些小細節。那麼到底什麼是支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)呢?它又具有哪一些功效呢?實際上人體所需的胺基酸大概于20種上下,這當中大概15種上下有自行合成的功效,這些我們叫非必需胺基酸,其他幾種沒自行合成功效的叫做支鏈胺基酸。合理的補充支鏈胺基酸能改善疲勞、增加注意力與有增多活動力的功效~

 

雞精 ptt

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好

ptt上的鄉民時常推薦有關於每一個牌子滴雞精以及雞精比較心得文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯,關鍵成分便是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養,不過單就營養成分蛋白質來看,其實滴雞精和雞精的蛋白質配方差異並不是非常大,滴雞精與雞精的價差超級懸殊,但營養的成分蛋白質差異事實上大同小異,蛋白質量跟價錢差異不成正比!將滴雞精及雞精蛋白質含量和雞肉相較,一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3到5g,30g雞肉(大概2指肉大小)蛋白質量大概6.9g,因此飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源照樣是在雞肉裡頭。倘若認為滴雞精價格偏高,打算在家裡面自己熬煮雞湯,覺得經由長久燉煮全雞精華就在湯中,甚至是覺得雞肉營養都在湯之中,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」都是一種錯誤觀念!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多依舊保留在雞肉裡面,僅有些許的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質,那麼一來才能完備補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精時,不要忘了比較價格與配方的差別,這樣一來才可找出CP值的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦大家喝滴雞精的原因

網路上的推薦指出滴雞精因為選擇優良的雞肉並且經過滴取的方式濃縮營養,味道與罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯所以一般較好喝,無論直接飲用或加入料理都相當適合。與此同時ptt推薦因為營養又好入口,故對體力衰弱又或是食欲不佳的人們來說,是能快速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自己的身體疲勞或者是活力減低的時候都十分適合喝滴雞精。

 

無法每天喝滴雞精的族群

最近ptt上有網友推薦到,經常感受到疲憊的人,實際上是可每天都喝1到2包滴雞精的,但是相反的,也有某些人為沒辦法每一日都喝的,下述便立即來為大家介紹一下。

●滴雞精當中具有豐富的鉀離子以及蛋白質,若慢性腎臟病患者每一日都喝,可能將會使腎臟的情形轉壞。

●某一些類型的滴雞精含鈉量比較高,若高血壓患者飲用過度多,將會使得血壓大大的提升。

●滴雞精屬於普林類別的營養品,具有痛風的患者若飲用過於多,將使痛風沒辦法控制。

●罹患楓糖尿症的患者為難以代謝支鏈胺基酸的,我們推薦此類別的患者,最好在醫生允許的情況下面再來喝滴雞精。

 

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