母乳為每一個寶寶補充營養的首選，但是如果媽媽沒辦法餵奶，推薦家長也可藉由配方奶來輔助寶寶補充營養，不過配方奶的沖泡步驟很重要，也有許多必須注意的關鍵，然而這些重點卻經常被大家忽略，甚至某一些販賣奶粉的店面提供不對的沖泡方法給父母。為了使每一個爸爸媽媽都能使用對的方式沖泡奶粉，以下推薦一些知識給大家。
以成長配方奶粉替代母乳
媽媽們假使無法親餵母乳，推薦能挑選配方奶來代替母乳，寶寶食用配方奶並無壞處，但是假如喝到品質壞的配方奶，會對寶寶的發育造成影響。
不管挑選哪一個成長奶粉，最重要的是寶寶飲用了能吸收以及消化，在成分、製作流程和產地等等方面都可讓父母放心，便是成長奶粉的推薦選擇了。
說明五種奶粉中重要的成分
✽蛋白質
蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能，除此之外，還是細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需的主要成分，人體十分重要的白血球和抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
✽脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量與幫助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又含人體沒辦法自行產出的DHA，推薦能夠從配方奶粉中得到DHA。
✽碳水化合物
碳水化合物可以提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動及消化功能。
✽維生素
維生素為身體必要的營養素，身體難以自行結合，務必透過食用食品來擁有。
✽礦物質
礦物質包括鐵、磷以及鈉等等，這當中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分，倘若體内鈣質缺乏，不止會引發寶寶骨骼成長不佳，鐵質缺少或許會影響智力成長。醫師推薦從食物之中得到鈣質以及鐵質是比較合適的。
奶粉種類介紹
✽一般型配方奶
很多的配方奶會以成長年齡來分階段飲用，基本上熱量與脂肪、蛋白質、醣類比例更動不大，關鍵是維生素跟礦物質的量不同。
當察覺寶寶餵食的時候，產生不適應的情況，便務必依照情況來汰換成其他的配方奶。
配方奶具有牛奶粉及羊奶粉兩種種類可挑選，成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的，因此能放心的入手！
✽早產兒奶粉
適合不到37週便出生的早產兒，消化系統功能較虛弱，因此餵食母乳抑或是早產兒奶粉較適合，除此之外，與一般奶粉比照熱量較高，更能輔助成長。
✽水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小，非但較好吸收，腸胃道免疫功能也較不會出現蛋白排斥的情形，推薦給對牛奶蛋白過敏或是具有皮膚過敏的寶寶。
✽無乳糖奶粉
若寶寶出現乳糖不適以及經常腹瀉的病徵，可能是體內乳糖酶欠缺，所以無分解乳糖的功能，推薦能夠挑選無乳糖的配方奶。
母嬰照護－沖泡奶粉的注意事項
✽使用煮沸之後的水
推薦先將水增加溫度到100˚C，清除開水當中的細菌，並且將水放置到70～80˚C之後，再執行沖泡。泡奶粉時，水溫過於高的話可能會影響配方奶當中的營養成分，不過過分低的話又沒辦法達到殺菌的效用。依據世界衛生組織(World Health Organization)的說明，配方奶其實不是百分之百沒有細菌，故大部分的小兒科醫生皆會推薦爸爸媽媽運用70˚C以上的沸水來泡，也推薦家長假設家裡有裝置濾水器，能使用過濾的水且煮滾。
✽依序倒入70度的溫熱水及奶粉
沖泡奶粉的時候務必根據罐身上所建議的水量與奶粉量來泡，太過於淡又或是太過濃都不好，這時應該會有爸媽提出下列疑惑
Question：先將70度的開水倒入奶瓶後，再倒入奶粉，這麼一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了？
Answer：別煩惱！寶寶喝奶時的奶量是按照水量來推算的，家長不要擔心寶寶會過於飽。
✽推薦使用左右輕搖取代上下搖晃
爸媽別上下搖晃奶瓶，這個動作會使配方奶產出氣泡，若寶寶喝了，將會產生脹氣及肚子痛等的情形。假如擔心有奶塊，推薦爸媽使用左右輕搖的方法，搖動的幅度能夠略微大力一點，但是動作銘記一定要緩慢。
奶粉的保存方式
✽儲存成長奶粉時不須特別更換容器，推薦採用原本的成長奶粉罐，且將蓋子蓋緊，置放在通風陰涼的位置就可以了。
✽不要將寶寶的配方奶放在電磁爐、電鍋、飲水機、電視及微波爐等等會提升溫度的家電產品周邊，當然也不能置放在陽光直射的位置哦～
✽別因為便利便將寶寶的配方奶擺置在廚房抑或是流理台下的櫃子中，這些櫃子時常有蟑螂或是其他害蟲出沒。
✽為避免奶粉的品質受到水氣影響，不推薦將配方奶擺置在浴室、茶水間、洗手槽來儲存。
✽沒有喝完的分裝奶粉，也不要再倒回奶粉罐
更多閱讀