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您家寶寶喝對了嗎?推薦購買有這一些成分的成長奶粉

寶寶成長奶粉的挑選是大部分爸媽的一大煩惱,由於看到很多安全問題以後,爸媽針對成長奶粉的選擇也變得更為謹慎。期許給寶寶最好的,除了查閱網路上的推薦文章外,還具有什麼推薦必看的關鍵能防止大家選擇到不好的寶寶成長奶粉呢?快來看看吧!

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

對1歲之前的寶寶,母乳及成長配方奶粉為最能消化的營養,而牛乳比對之下就不好消化了,因為牛乳有高濃度的蛋白質和礦物質,但寶寶的腎臟還沒有發育成熟,會無法負荷,或許造成嚴重腹瀉抑或是熱衰竭等的病症。

並且,牛乳的營養成分比較不夠,沒有母乳及成長配方奶粉的成分優良,所以比較不推薦讓1歲之前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦可以飲用配方奶直到1歲,之後便比較可以開始攝取醫生推薦的副食品和牛乳。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

○蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需的主要成分,人體相當重要的白血球以及抗體都一定依靠蛋白質來維持正常運作。

○脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量以及輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含人體無法自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉之中獲得DHA。

○碳水化合物

碳水化合物可以提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動及消化功用。

○維生素

維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,一定藉由食用食品來獲得。

○礦物質

礦物質包括鈣、碘及鎂等,這當中鈣質是人體骨骼成長無可取代的成分,假如體内鈣質短缺,不僅會造成寶寶骨骼成長不良,鐵質不足或許會影響智力成長。營養專家推薦從食物當中獲得鈣質及鐵質是比較適合的。

 

奶粉的挑選技巧

(一)成長奶粉成分是否跟母乳雷同:我們都曉得母乳為寶寶最適合的營養來源,不過對於繁忙的爸媽們來說,使用配方奶取代母乳是無法避免的,故大家選擇成長奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳。

(二)購入有名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不相同,奶粉業的進入基準比較高,要有雄厚的資本和發明能力,才可以研發出適合寶寶的奶粉,因此比較不推薦入手小品牌或是來路不明的品牌。

(三)推薦購入具有認可的配方奶:藉由認證能証實配方奶的安全性。

 

 

沖泡寶寶奶粉時要注意些什麼?

○對的泡配方奶粉步驟是先加70度的白開水再加奶粉,父母如果擔憂不夠精準的話,推薦可以選購調乳器,也能順便防止泡奶粉的時候不小心把手燙傷。

○配方奶粉量應當依照罐身上面的指示,千萬不要自行修改濃度,推薦爸爸媽媽在沖泡之前,先詳細看過罐身上的解說。

○推薦爸爸媽媽泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別留意,此時奶瓶溫度還很高,需等到奶瓶略微降溫後再給寶寶喝。

○最推薦給寶寶喝的溫度是38°C,但會根據季節而需要調控,推薦爸爸媽媽能夠透過寶寶的喝習慣來執行溫度的調控,于寶寶喝之前,爸媽可先滴幾滴于自身的手上,確定溫度合理以後再給寶寶喝。

 

如何正確的保存奶粉?

○存放成長奶粉的時候不須特別換掉容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就好了。

○別將寶寶的配方奶放在烤箱、電磁爐、熱水瓶、飲水機與微波爐等等會升溫的家電商品周遭,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置唷~

○不要因為便利就把寶寶的配方奶置放在廚房又或是流理台下的櫃子中,這些櫃子經常有蟑螂抑或是其它害蟲出沒。

○為了防止水氣影響奶粉的品質,不推薦把配方奶放置在洗手槽、茶水間、水龍頭來存放。

○如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐

 

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