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你家寶寶喝對了嗎?推薦買有這些成分的成長奶粉

寶寶成長奶粉的選擇是絕大部份父母的一大麻煩,因為看到很多安全問題後,爸爸媽媽針對成長奶粉的挑選也變得更謹慎。希望給寶寶最好的,除了參考網上的推薦文章以外,還有什麼推薦必看的要點可預防大家挑選到壞的寶寶成長奶粉呢?一起來看看吧~

 

成分比較:母乳、成長配方奶粉

雖然奶粉已經儘量母乳化,並且被推薦是除了母乳之外,能讓1歲以前寶寶成長的營養補給品,但是在有些成分依舊有差異,比方鐵或是DHA等,以下為幾種成分的比較

◎醣類

即便兩者均被醫生推薦含有大概8%的乳糖,但是兩個的結構徹底不相同,母乳是β-乳糖,配方奶則為α-乳糖,僅有β-乳糖能幫助乳酸菌成長。

◎脂肪

母乳和配方奶一樣有大約3.55%的脂肪,但母乳比較可以幫忙1歲以前的寶寶消化與吸收,配方奶則附加比較多的植物性脂肪,如棕櫚油、玉米油、大豆油,以替代比較不容易消化和吸收的牛奶脂肪。

◎蛋白質

母乳只有大概1%的蛋白質,配方奶則超過很多,基準在 1.4 ~ 2.9%左右,一般則大約在1.4%,但是母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的成長又或是醣類的吸收都有更多的功效。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

◎蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需的關鍵成分,身體相當重要的白血球與抗體都必須仰賴蛋白質來保持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需要的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體無法自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉當中得到DHA。

◎醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動及消化功能。

◎維生素

維生素為人體必要的營養素,身體難以自行結合,必須經由食用食品來擁有。

◎礦物質

礦物質含鈉、鐵和鋅等,這當中鈣質是身體骨骼發育不能缺少的成分,假使體内鈣質不足,不僅會引發寶寶骨骼發育不佳,鐵質缺少或許會影響智力成長。醫師推薦從食物當中獲得鈣質與鐵質是比較適合的。

 

怎麼樣才可以買到優質的奶粉?

【壹】成長奶粉成分是否與母乳相仿:我們都瞭解母乳為寶寶最適合的營養來源,不過對繁忙的爸爸媽媽們來說,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,所以大家挑選成長奶粉的時候,務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。

【貳】購買知名大品牌:配方奶的品牌和其它行業不一樣,奶粉業的進入基準比較高,要具有雄厚的資本和開發能力,才可以開發出適合寶寶的奶粉,因此較不推薦購買小品牌抑或是來路不明的品牌。

【參】推薦入手具有認證的配方奶:藉由認可可印證配方奶的安全性。

 

 

沖泡奶粉的幾個要點

◎起初要準備好已煮滾的水,水要沸騰1至3分鐘之後保溫。

◎一定按照罐上推薦的沖泡比例與方式,萬萬不可自行調控水或奶粉量。

◎以70度的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

◎沖泡完奶粉後一定冷卻至和體溫相似的溫度,約38度,再讓寶寶喝,以防造成寶寶燙傷。推薦可以把奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

◎配方奶應該在泡以後的2HR(小時)之內飲用完畢,室溫下擺置大於2HR(小時)的配方奶便要丟掉,免得配方奶受到污染。若置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24HR(小時)。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更瞭解要如何挑選成長奶粉了呢?期待家長都能經由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式。

 

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