雞精被許多Mobile01網友推薦是自己最鍾愛的保健食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術以及身體虛弱的情形下需要飲用之外，也能夠用來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常方便及可長久存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的相當營養呢？有關於此問題，專業的醫師就指出，雞精的主要成分除了水之外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質經過分解後將變人體能吸收的胺基酸及胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸以及胜肽是確實能夠快速補充體力的一種配方。
關於雞精與滴雞精的區別
雞精以及滴雞精都是常常被Mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精和滴雞精雷同，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的差異在於味道及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而消費者的接納度也較高。兩者在營養成分的方面，基本上都是相似的，主要成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其它胺基酸，可以迅速使體力恢復。最後我們推薦雞精和滴雞精皆是十分傑出的保健食品，大家能夠依照自己需要來做選擇～
雞精與滴雞精兩者營養區別比較
網路上經常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，事實上兩個的製作過程是不一樣的，故味道不一樣，儘管都是不包括油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製作流程，因而具有吸收力相當好、效能高並且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾在Mobile01上推薦雞精和滴雞精及琳瑯滿目臨床經驗，提到有些病人剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病人比較合適喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較充分。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
Mobile01上的鄉民時常推薦關於每個廠牌滴雞精以及雞精比較體驗文。不論是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵成分就是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，不過營養的成分蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量和價格區別不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3－5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，因此飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源一樣是在雞肉之中。假如覺得滴雞精價格偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至於認為雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份依然留下在雞肉中，唯有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格跟成分的差異，那樣一來才能找到性價比的保健品。
到底哪個類別的人要補充雞精？
【一】長久感到疲勞又或是過於用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可以快速被身體吸收，促使身體新陳代謝藉此提起精力。在提振精力的營養品推薦之中，有很多人提到喝雞精能夠改進精神疲勞以及有利注意力集中。
【二】生產完需餵奶的媽媽
不論是雞湯或者是雞精，都會有利母親「發奶」，最近發現Mobile01有很多媽媽說到，自己喝雞精之後會提高母乳的品質，且在懷孕婦女、朋友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病病人不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品推薦文章中被覺得是很出色的營養食品，尤其針對生產後的媽咪、手術後病患或者無法正常吃飯的人皆是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表明，市面上出售的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有含很多的鈉和鉀離子，針對有些慢性病病人比方腎病、慢性肺病、高血壓、糖尿病病人不建議密集飲用，避免引發身體過於多的負擔。因此這一些病人在網上查詢營養食品推薦的時候務必小心選擇。
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