雞精被許多mobile01網友推薦是自身最喜歡的保健食品之一。大家知道為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術及生病的狀況下需要飲用之外，也能用來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便與可以長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的十分營養呢？關於這個疑問，專業的醫師便表示，雞精的關鍵成分除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解後將會變成身體可吸收的胺基酸及胜肽，醫師也推薦這些胺基酸與胜肽是確實可迅速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精與滴雞精皆是經常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精與滴雞精雷同，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的區別在於氣味與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因而消費者的接受度也比較高。兩者在營養成分的方面，其實皆是類似的，首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，可迅速讓體力還原。最後我們推薦雞精與滴雞精都是非常優秀的保健食品，各位可以按照自身需要來做選擇！
雞精與滴雞精兩個營養區別比較
網路上常常有鄉民推薦市面上滴雞精跟雞精兩個的差別，基本上兩者的製作過程是不同的，所以口味不同，就算都是不包括油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製程，因而有吸收力非常好、效率高並且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾經在mobile01上推薦雞精和滴雞精及琳瑯滿目臨床經歷，說到某些病人剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病人比較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的網友經常推薦有關每一個牌子滴雞精與雞精對比體驗文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。大多數的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差非常懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實相似，蛋白質量和價格差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3至5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，故飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉內。假設覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」都是一種謬誤！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質多半還是留存在雞肉裡面，唯有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補給營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與成分的差別，這麼一來才可以找出CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人需要補充雞精？
【壹】長久覺得疲勞又或是過分用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，可以快速被身體吸取，促使人體新陳代謝藉此提起心力。在提起精神的營養品推薦當中，有許多人談起飲用雞精能改進精神疲倦和有益注意力集中。
【貳】產後需餵奶的媽媽
不管是雞湯或者是雞精，都會有助媽媽「發奶」，最近察覺mobile01有許多媽媽談起，自己喝雞精以後會提升母乳的品質，且在懷孕婦女、友人產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病人不推薦密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章之中被認為是很出色的營養保健品，特別對生產後的媽媽、手術後病友或者是沒辦法正常進食的人都是第一選擇，但是mobile01有位醫師表明，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有含許多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病人如慢性肺病、糖尿病、高血壓、腎病病人不建議頻繁飲用，以防促成身體太過多的負荷。因而這一些病人在網上查找營養食品推薦的時候一定謹慎挑選。
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