雞精被很多Mobile01網友評價是自己最鍾愛的保健食品之一。各位曉得為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及動手術的狀況下需要飲用之外，也能夠拿來當成節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很便捷與能長時間存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？關於此疑問，專業的醫生便表示，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將會變身體能夠吸收的胺基酸與胜肽，醫生也評價這些胺基酸以及胜肽是確實可迅速補給體力的一種成分。
關於雞精和滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是經常被Mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精及滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的區別在於氣味與做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也較高。兩者在營養成分的層面，實際上都是相似的，關鍵成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其它胺基酸，能迅速使體力回復。最後我們評價雞精與滴雞精都是十分優良的保健食品，各位能夠基於自身需求來做挑選。
雞精與滴雞精兩個營養差異比較
網上常常有網友評價市面上滴雞精與雞精兩者的差別，事實上兩者的製作過程是不相同的，故口味不相同，就算皆是不包含油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因此有吸收力非常好、效能高且價格不貴，只是味道較差一點。有醫生曾在Mobile01上評價雞精和滴雞精以及形形色色臨床經驗，說到有一些患者剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統復原時間較長，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的患者比較合適喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但是雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的網友時常評價有關於每個牌子滴雞精及雞精對比心得文。不管是滴雞精、雞精抑或是雞湯，首要成分便是蛋白質。大多數的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方差異並不是非常大，滴雞精和雞精的價差超級懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實相近，蛋白質量與價格差別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3至5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9公克，所以飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源依然是在雞肉內。假使覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為藉由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至認為雞肉營養都在湯內，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大部分還是留存在雞肉裡面，唯有一絲絲的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當我們在選擇評價滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格跟配方的差異，那樣一來才能找出CP值的保健品。
究竟哪一個類別的人需補充雞精？
（一）長期覺得勞累又或是過度用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，可迅速被人體吸取，促進身體新陳代謝藉此提振心力。在振奮精神的營養食品評價中，有很多人談起飲用雞精能改進精神勞累與有益注意力集中。
（二）生產後要哺乳的媽咪
無論是雞湯抑或是雞精，都會有助媽咪【發奶】，近年來察覺Mobile01有許多媽媽談到，自身喝雞精之後會提升母乳的水準，並且在懷孕婦女、親友生產完伴手禮評價的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為甚麼慢性病患者不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養食品評價文章之中被覺得是很好的營養食品，特別對於生產完的媽媽、手術後病人又或是難以正常吃飯的人都是最佳選擇，但Mobile01有位醫生表態，市面上出售的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對有些慢性病患者像是糖尿病、腎病、免疫力缺陷、高血壓患者不推薦頻繁喝，免得造成人體過分多的負荷。因此這一些患者在網路上搜索營養保健品評價的時候必須謹慎選擇。
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