近年來PTT有很多網友在洽詢，網路上高手推薦的開架洗髮精效果怎麼？或洗髮精和護髮產品的功效差異在哪？基本上這些護髮商品的作用跟洗髮精都不相同，不過還是有大多的人不瞭解，時常發生花了錢卻沒有達到優秀效果的狀況。並且也經常看見PTT有網友推薦一瓶便能夠達成多種作用的開架洗髮精，但是究竟有沒有作用，就一定好好思索了。如果各位想解決這些疑惑的話，就立即隨我們一同往下看唷～
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應以防的成分
●PTT網友推薦開架洗髮精商品應以防成份甲醛 Formaldehyde
商品標籤當中包含：乙內酰脲、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨（ADBAC）；會釋放微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
●PTT網友推薦開架洗髮精商品應以防成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤當中包含：月桂基醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們跟環氧乙烷，epoxyethane所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。
●PTT網友推薦開架洗髮精商品應以防成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤當中包含：聚氧乙烯（POE）、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷，epoxyethane生產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產。
●PTT網友推薦開架洗髮精商品應以防成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺 amine的成分
商品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺 DEOA等；這一些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
●PTT網友推薦開架洗髮精商品應以防成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
商品標籤當中包含：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等）；按照經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原物料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，就不能生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
儘管我們常常說【洗頭】，不過正確的看法事實上是【洗頭皮】才對，因為頭皮上的油膩不是這麼容易即可消除的，因此假使僅有運用清水洗頭，肯定會覺得無法清洗潔淨，而洗髮精的功能就是輔助頭皮消除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能清除這些油污，是由於原料之中加了許多不相同的配方。但是這一些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師提到，【任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西就必定比較好。即使是自然的也可能會使皮膚受傷的！】要點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可參閱。
毛髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程【壹】先使用清水清潔一次毛髮
此過程可以幫忙我們除去大部份頭髮表層的微小汙垢，使後續洗髮精更簡單的起泡。
PTT推薦的洗頭過程【貳】擠出合理份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直到起泡
如果將還沒有通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會使得頭皮受損害，特別為時常出現落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程【參】使用雙手的指腹執行清潔
使用指腹清洗大約2至3分鐘上下，倘若認為頭皮依舊不乾淨能夠再增長洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程【肆】使用毛髮類別洗髮精於手心起泡
搓揉直至起泡以後開始清潔頭髮，必須盡量免得頭皮接觸。
PTT推薦的洗頭過程【伍】進行每天的護髮
基於自身的毛髮狀況挑選適合的護髮產品。
PTT推薦的洗頭過程【陸】使用吹風機將毛髮吹乾
此動作務必注意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為適當。
PTT推薦的洗頭過程【柒】進行頭皮補水
可依據頭皮不一樣的情況調控過程及產品，不過千萬不能怠忽保濕的動作。
可每天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質及洗髮精都必須考慮進去，根據台灣溼又濕熱的環境，每一日洗頭無問題，但要選擇合適頭皮情形的洗髮精，各位可以查閱網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需按照自己的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感擁有緩解，假如你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫師的推薦是看情形不須每一天都洗頭。
【洗頭】看起來僅是生活小事，但是每一個生活小事都可成為大事，PTT的推薦之中有提到特別是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸收進皮膚和身體中的產品要更加注意，所以不僅要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意成分是否安全可靠。假設沒辦法細心檢查每個配方列表，PTT推薦民眾可以先選擇有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保產品除了在乎環境友善，與此同時也看重身體健康。
參考資料