台灣的按摩產業慢慢盛行，外國遊客到來台灣也鍾愛享受台灣的按摩業
按摩能幫忙紓解壓力和疏通筋骨，然而每個人都合適按摩嗎?
同時要小心力量以外，按摩的部位也是一大要點喔！
按摩有大多人容易粗心大意的大忌和小心事項
這篇文章將告訴大家關於按摩的小心事項，讓我們一起繼續看下去～
哪些人不合適按摩?
◇婦女懷孕和月經期間，不能進行穴位按摩，以防過於刺激子宮。
◇服用抗凝血劑或者凝血功能壞的者，微血管容易出血，最好不要按摩。
◇皮膚發炎或者具備外傷等等狀況，按摩會讓發炎更重大，擴大傳染部位。
◇大病初癒或者剛開完刀者，身體弱不禁風，且開刀傷口未完全痊癒，因此不推薦。
◇骨質疏鬆者，千萬不能接納腳踩腰椎的按摩，以防骨折。
◇老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◇嚴重大的心、腦、肺病症者不合適
◇按摩力道非愈痛愈好
每個人耐受度不一樣，按摩力量假使太強，有時候反而會損傷，或許和按摩師議論推薦合適自己的力量，確保自己能接納。有損傷的部位也需要提前告知喔！
◇按摩前不應該空腹亦或是過飽
按摩以前能先吃略微食材來補充血糖，以防低血糖使得不舒適。剛吃飽立即按摩會使得消化不良或者反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再進行按摩。
◇按摩中感到不適
假使按摩時產生頭昏、頭昏、頭昏、臉部麻木等等狀況便或許立即反應立即停止按摩。
◇小心事項◇
推薦穿著
會根據養生館、按摩館的原則。某些會提供浴袍或者桑拿服給消費者更換。假使無的話，推薦穿著輕便、材質細緻、寬鬆的穿著，厚重的穿著或者牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人假使無特殊病症或者外傷、骨折都能按摩，女生月經不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許使得經血過多。
按摩之後要小心
按摩之後身體處於紓壓狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，以防使得病症。
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