近期ptt有許多網友在問，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？或者是洗髮精與護髮商品的效用差別在哪？基本上這些護髮商品的效果和洗髮精全然不一樣，但依然有大多的人不瞭解，經常發生花了錢卻沒達成優良效果的情況。同時也時常看到ptt有網友推薦一瓶便可達成多種作用的開架洗髮精，不過到底有無效用，便務必好好思考了。假如各位想處理這一些疑惑的話，便立刻隨著我們一同往下看唷！
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應免得的配方
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲醛，Formaldehyde
產品標籤當中包含：乙內酰脲，DMDM hydantoin、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨（BKC）；會釋出微量甲醛，Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
產品標籤當中包含：月桂基醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的成分，由於他們和epoxyethane 環氧乙烷所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤當中包含：聚氧乙烯，POE、吐溫80等等；它們都被列在與epoxyethane 環氧乙烷產出了化學反應後，會造成致癌物質的生產。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺（amine）的成分
產品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺、二乙醇胺－DEA等；這些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類導致致癌風險的化學物質。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
產品標籤當中包含：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等）；依照經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，就不行生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
就算我們經常說「洗頭」，但是正確的想法事實上是「洗頭皮」才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易就能清除的，因此假如唯有使用清水洗頭，一定會覺得沒辦法清洗乾淨，而洗髮精的功用便是幫忙頭皮消除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能除去這些油污，是由於材料之中加了很多不同的配方。但這一些配方對皮膚而言也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生提出，「任何一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便必定比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！」要點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可避免皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參閱。
頭髮的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程【一】先使用清水清潔一次頭髮
此過程能夠幫忙大家除去多半頭髮外層的微小髒汙，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
ptt推薦的洗頭過程【二】擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡
假設將尚未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會引發頭皮受危害，尤其是常常發生落髮問題以及敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程【三】運用手的指腹進行清潔
運用指腹清洗約2到3分鐘上下，假如認為頭皮依然不潔淨能再增加洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程【四】使用髮絲種類洗髮精於掌心起泡
搓揉直到起泡以後開始清洗毛髮，務必儘量避免頭皮觸碰。
ptt推薦的洗頭過程【五】進行每一天的護髮
基於自己的頭髮情況挑選適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程【六】使用吹風機將毛髮吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為合理。
ptt推薦的洗頭過程【七】執行頭皮保濕
能夠依照頭皮不一樣的情況調控過程與商品，不過千萬不要忽略補水的動作。
可以每日洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質與洗髮精都必要衡量進去，依照台灣潮濕又炎熱的環境，每天洗頭沒問題，但要選擇適合頭皮情形的洗髮精，大家能參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需依據自身的情況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲勞感得到舒解，若你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看情況不必每一日都洗頭。
「洗頭」看起來僅是生活小事，但每一個生活小事都可成為大事，ptt的推薦之中有談到特別是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，且吸收進皮膚及身體裡頭的商品要更加留意，因此非但要選擇適合自身頭皮的商品，更要留意配方是否不危險可靠。倘若難以仔細檢查每一個成分列表，ptt推薦民眾能先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不但看重環境友善，同時也在乎身體健康。
參考資料