近期ptt有很多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效果怎麼？或是洗髮精跟護髮產品的作用區別在哪？基本上這些護髮產品的功效與洗髮精都不一樣，但是仍然有絕大多數人不了解，時常出現花了錢卻無達成出色效用的情形。並且也時常看到ptt有網友推薦一瓶便能夠達到多種效用的開架洗髮精，但是究竟有無效用，就務必好好思考了。若大家想要處理這些問題的話，便立即隨著我們一同往下看喔！
ptt網友推薦開架洗髮精選擇時應以防的成分
◆ptt網友推薦開架洗髮精商品應以防成份甲醛，Formaldehyde
商品標籤當中包含：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨（BZK）；會釋放微量甲醛，Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◆ptt網友推薦開架洗髮精商品應以防成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤當中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的成分（比如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的配方，因為他們與環氧乙烷 epoxyethane所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，且被列于人類致癌物質。
◆ptt網友推薦開架洗髮精商品應以防成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤當中包含：聚乙二醇，PEG、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷 epoxyethane生產出了化學反應後，會使得致癌物質的產生。
◆ptt網友推薦開架洗髮精商品應以防成份甲基苯丙胺含有胺 amine的成分
商品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺（DEA）等；這一些成分被亞硝酸胺 Nitrosamine污染，亞硝酸胺 Nitrosamine是一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。
◆ptt網友推薦開架洗髮精商品應以防成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
商品標籤當中包含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；根據經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝酸胺 Nitrosamine污染後，就不可生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
儘管我們常常說『洗頭』，但是正確的想法基本上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易便可除去的，所以假設唯有使用清水洗頭，肯定會感到難以清洗潔淨，而洗髮精的功用便是幫忙頭皮去除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可消除這些油污，是因為原物料當中加了許多不同的配方。但是這些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師提出，『任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西就絕對比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠避免皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可參閱。
頭髮的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程【一】先運用清水清潔一次髮絲
此過程能協助大家去除多半毛髮外層的微小汙垢，使後續洗髮精更加簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程【二】擠出適當份量的頭皮類別洗髮精且搓揉直到起泡
假使將未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會使得頭皮受傷害，尤其是時常發生落髮問題與敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程【三】使用雙手的指腹執行清潔
運用指腹清洗大約2～3分鐘上下，假如認為頭皮仍然不潔淨可再增加洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程【四】使用頭髮類型洗髮精於掌心起泡
搓揉直到起泡後開始清洗頭髮，務必儘量以免頭皮碰觸。
ptt推薦的洗頭過程【五】執行每天的護髮
基於自身的毛髮狀況挑選適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程【六】運用吹風機將髮絲吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為適當。
ptt推薦的洗頭過程【七】進行頭皮保濕
能依據頭皮不相同的情形調控過程和商品，但是絕對不能怠忽保濕的動作。
可以每一天洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質和洗髮精都必需衡量進去，基於台灣潮濕又炎熱的環境，每天洗頭沒有問題，但要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，大家可查閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需依據自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感獲得紓解，假設你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不須每天都洗頭。
『洗頭』感覺起來只是生活小事，但是每一個生活小事都可成為大事，ptt的推薦中有談起特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚和身體中的商品要更留意，因此不止要挑選適合自身頭皮的產品，更要注意成分是否不危險可靠。倘若無法謹慎檢查每個成分列表，ptt推薦民眾能先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不僅在乎環境友善，同時也在意身體健康。
參考資料