通常常人皆是認為僅有炎夏才需要仔細挑選洗髮精來防止出油與頭皮屑，不過其實不是這樣！由於冬季的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬季洗頭倘若選擇有誤洗髮精，或者是不適合自己的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情形產出，因此如果是頭皮跟髮質是偏乾燥類型的人，醫生分享可挑選添加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精商品，和別過度清洗頭皮，大致上每日上限洗一次頭便充裕了；假如您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的挑選只須依據您的預算來買，不管是開架或專櫃產品只要合適自己便能抑制頭皮出油同時也能夠減低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常看到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中或許有些物質將會導致我們過敏甚至是中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
△常看到的成分（壹）：氯化鈉 Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾燥和癢更加慘重時，甚至或許導致落髮。
△常看到的成分（貳）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也經常當作洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更加乾燥。
△常看到的成分（參）：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是經常使得頭皮過敏，且將損壞髮絲之中的物質，使髮絲更為脆弱。
△常看到的成分（肆）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防使用了，不但會造成皮膚過敏，也會增添致癌的機率。
△常看到的成分（伍）：酒精 Alcohol
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每日可清潔毛髮的次數
實際上每天清潔毛髮的次數，並無正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是務必基於大家的肌膚狀況不同來做判定，倘若為青春期或是運動完之後，我們都會建議可以清洗兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清潔時，不可清洗太過於久並且洗髮精不可以運用過度多。假使各位想要使用熱水清潔，那麼我們將推薦大家運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。倘若髮絲是時常乾與分岔的各位，推薦可購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。此外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清洗完之後將會具有清爽舒服的效果。不過提到保濕的話，照樣是神經醯胺的作用最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，比方神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型以及神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能紓解，針對不相同的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：氟康唑、酮康唑等等，或者是抗發炎成分，比方：希爾生、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；所以我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更加穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會導致頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣不斷麻煩著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，還是無改進這些病徵的話，那樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫師導致這些病徵的關鍵原因。萬萬不能由於相當癢就不斷的抓，否則抓破皮將會造成細菌傳染或其他更加嚴重的病狀，像是禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至是會促成化膿與發炎，此時就務必開刀解決了！
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