通常普通人都是覺得唯有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過基本上並非這樣！因為冬季的天候比較乾並且較冷，因此冬季洗頭如果挑選不對洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精產品，實際上也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情況產出，故若是頭皮與髮質屬於偏乾燥類型的人，醫生分享可以選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，以及不要太過於清潔頭皮，大致上每天最多洗一次頭便充裕了；假使您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的選擇只須依照您的預算來買，不論是開架抑或是專櫃產品只需合適自身就能夠抑制頭皮出現油光同時也可減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分當中或許某些物質將導致我們過敏甚至是中毒，下面我們將分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
△常見的成分（1）：氯化鈉 sodium chloride
通常當作富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾及癢更為慘重的時候，甚至是也許促成落髮。
△常見的成分（2）：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將讓頭皮更加乾。
△常見的成分（3）：二乙醇胺 diethanolamine和三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是經常造成頭皮過敏，並且將會破壞髮絲之中的物質，讓毛髮更加脆弱。
△常見的成分（4）：甲醛 formaldehyde
此種成分已被很多國家防止使用了，不但將造成皮膚過敏，也將增添致癌的幾率。
△常見的成分（5）：酒精 alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮之中的水分。
每一日能清洗髮絲的次數
基本上每日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是運用高手分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，首要還是務必基於大家的皮膚情況不一樣來做評斷，倘若是青春期或是運動完以後，我們都會推薦能清洗兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，不過要記得，執行第二次清潔時，不可清洗過分久且洗髮精不可以運用太過多。倘若各位想要使用熱水清洗，那麼我們會建議各位使用相較不刺激的洗髮精。
選擇有優良保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。若頭髮是常常乾燥以及分岔的大家，推薦可買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。並且，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，由於清洗完後將會具有清爽舒服的效果。不過談到保濕的話，一樣為神經醯胺的功效最傑出。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因能透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：氟康唑、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎配方，如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來使病情更加穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會導致頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑照樣一直麻煩著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，一樣沒有改進這一些症狀的話，如此一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且請問醫生促成這些症狀的首要原因。絕對不能因為相當癢便不斷的抓，不然抓破皮會使得細菌傳染或者其他更為慘重的病徵，譬如禿頭或乾癬，假如抵抗力壞的人，甚至於將使得化膿和發炎，這時候便一定開刀解決了～
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