近來PTT有很多網友在問，網路上高手分享的開架洗髮精效果如何？或是洗髮精跟護髮商品的作用區別在哪？實際上這一些護髮商品的功效與洗髮精全然不相同，不過仍然有很多人不了解，常常產生花了錢卻沒有達到傑出功效的情況。除此之外也經常看見PTT有網友分享一瓶就可達到多種功效的開架洗髮精，但到底有無效用，便必須好好想了。假設各位想處理這些疑問的話，就馬上隨著我們一併往下看哦！
PTT網友分享開架洗髮精挑選時應避免的配方
◆PTT網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲醛，Formaldehyde
商品標籤當中包含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲，Imidazolidiny urea、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨（BZK）；會釋出微量甲醛，Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◆PTT網友分享開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
商品標籤當中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷，epoxyethane所反應生產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。
◆PTT網友分享開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤當中包含：聚環氧乙烷，PEO、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷，epoxyethane生產了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
◆PTT網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有胺 amine的成分
商品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺，DEOA等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺為一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。
◆PTT網友分享開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
商品標籤當中包含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；基於經濟合作和發展組織的基準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，就不可生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
就算我們常常說「洗頭」，不過正確的想法基本上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩不是這麼容易就可消除的，所以假設只有使用清水洗頭，絕對會感到難以清潔乾淨，而洗髮精的功能便是協助頭皮去除多餘的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以可除去這一些油污，是因為原料當中加了很多不相同的成分。不過這些配方對皮膚來說也算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師提出，「任一個一位皮膚科醫師都不會分享說沒有添加物的東西便必定比較好。就算是自然的也可能會讓皮膚受傷的！」關鍵是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有很多相關分享能參閱。
頭髮的正確清洗過程
PTT分享的洗頭過程1.先使用清水清潔一次頭髮
此過程可幫助我們消除大多數髮絲表面的微小汙垢，使後續洗髮精更簡單的起泡。
PTT分享的洗頭過程2.擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精且搓揉一直到起泡
如果將還沒有通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將引發頭皮受損害，尤其為時常出現落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT分享的洗頭過程3.運用手的指腹進行清潔
運用指腹清潔大約2至3分鐘左右，假使認為頭皮照樣不乾淨可以再增長洗髮精的量。
PTT分享的洗頭過程4.運用頭髮類型洗髮精於手心起泡
搓揉一直到起泡之後開始清潔髮絲，務必盡量避免頭皮接觸。
PTT分享的洗頭過程5.執行每日的護髮
依據自身的毛髮狀況挑選合適的護髮商品。
PTT分享的洗頭過程6.運用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定留意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為合理。
PTT分享的洗頭過程7.執行頭皮保濕
可以按照頭皮不同的情形調控過程及商品，不過萬萬不可忽視保濕的動作。
能夠每一日洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質以及洗髮精都必要衡量進去，按照台灣溼又悶熱的環境，每一日洗頭沒問題，但要挑選合適頭皮情形的洗髮精，大家能查閱網路分享來挑選。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依照自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感獲得舒解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的分享是看狀況不用每一天都洗頭。
「洗頭」感覺起來只是生活小事，不過每一個生活小事都可成為大事，PTT的分享之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸取進皮膚以及身體裡面的商品要更為留意，因此不但要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意成分是不是安全可靠。假如沒辦法謹慎檢查每一個配方列表，PTT分享民眾可先選擇具有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不光看重環境友善，同時也在意人體健康。
參考資料